ВИТАМИНЫ — ЧТО ЭТО?

Многие спросят, а что это такое и зачем они нужны. Сейчас много об этом говорят, но не всегда доступно. Или бывает так, почитал, послушал и пошел дальше, у меня все в порядке, мне это не нужно. Я когда тоже так думала, была молодая, зачем мне это надо, вот ближе к старости посмотрим. Наивная я была. Вот коротко, что это такое : строительный материал. Приведу пример. Вы решили построить дом из кирпича и задумались, а что же для этого нужно. Я сейчас не говорю про деньги. Нужен кирпич, цемент, черепица и т.д и т.п. Одним словом строительный материал. Мы делаем фундамент, чтобы дом не проседал в землю, строим стены (кирпичи укладываем на цемент, чтобы держались между собой хорошо), делаем крышу, чтобы на голову не текло. Вообщем, все для того чтобы было тепло, уютно, надежно и надолго. И потом на протяжении лет мы следим за ним, ремонтируем, если вдруг что то сломалось или крыша прохудилась или надо в стене трещину замазать, ну чтобы он дольше нам служил.

Дак вот наш организм-это тот самый дом. Но вот только почему то о нём мы так не заботимся.

А  наш организм это сложная биологическая система, состоящая из взаимодействующих органов, способная к самообновлению и самовосстановлению.

Органы и система построены из клеток, они исчисляются в триллионах.

Все наши клетки обновляются : кожные покровы – в течении месяца, слизистые оболочки – каждые 5 дней, печень – 6 недель, эритроциты – в течении 3 месяцев,( Эритроциты — высокоспециализированные клетки, функцией которых является перенос кислорода из лёгких к тканям тела и транспорт диоксида углерода (CO2) в обратном направлении), весь организм на 98% в течении года.

А что нужно, для того, чтобы организм работал и вовремя происходили обновления? Витамины, минералы, тот самый строительный материал. Тот цемент, который удерживает клеточки вместе. Что то мы получаем из продуктов, это наш строительный материал, но всегда ли он качественный?! К сожалению нет. Поэтому и нужна помощь нашему организму и уже начиная с самого рождения

Обновлено: 18.05.2019 — 07:14

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *